무안군, 청소년과 함께 건강한 식습관 키운다

무안군은 지난 17일 방과후아카데미 참여 청소년 22명을 대상으로 ‘간식을 만들며 배우는 건강한 식습관!’을 주제로 위생·영양교육을 실시했다고 밝혔다. 사진제공=무안군

무안군 남악청소년문화의집 방과후아카데미가 청소년들의 올바른 식습관 형성을 위해 체험 중심의 영양교육을 마련했다.

군은 지난 17일 방과후아카데미 참여 청소년 22명을 대상으로 ‘간식을 만들며 배우는 건강한 식습관!’을 주제로 위생·영양교육을 실시했다고 밝혔다.

이번 프로그램은 청소년들이 건강한 식생활의 중요성을 자연스럽게 익힐 수 있도록 이론 교육과 체험활동을 접목해 진행됐다. 교육에서는 우리 몸에 필요한 탄수화물과 단백질, 지방 등 3대 영양소의 기능과 균형 잡힌 식사의 필요성을 알기 쉽게 설명하며 건강한 식생활의 기초를 다졌다.